Mitra Global CMS
Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS
 

Postovani,  

Web stranica multiplaskleroza.ba je mjesto gdje cete naci sve informacije o samoj bolesti i nacinima lijecenja, medicinskim i alternativnim.                                          Nadamo se da ce postati mjesto na kome ce se oboljeli od MS-e, njihove porodice i svi zainteresovani, rado okupljati, razmjenjivati misljenja, ideje i znanja o ovoj bolesti koja nas sve povezuje.
Stranica je pocela sa radom u julu  2008. i vec od pocetka postojanja je uspjela da ispuni svoj prvobitni cilj. Tome je doprinjela i cinjenica da ova stranica posjeduje ozbiljan i kvalitetan tim urednika i administratora, koji posjeduju znanja i znacajno iskustvo iz oblasti koje uredjuju.

 
 
Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS
Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS
     
Moze li prehrana olaksati zivot s multipla sklerozom Verzija za štampu E-mail
Glavni nutritivni problem osoba oboljelih od multipla skleroze je malnutricija. Ona pogorsava simptome bolesti, a time i kvalitetu zivota oboljelih.  Zbog toga se oboljeli moraju usmjeriti na uspostavljanje zdrave, uravnotezene i niskokaloricne prehrane, a po potrebi i na uzimanje odredjenih dodataka prehrani. Podsjetimo se, multipla skleroza je autoimuna bolest koja zapocinje upalnom reakcijom i unistava mijelin, ovojnicu koja obavija dio zivcanih vlakana sredisnjeg zivcanog sustava , mozga i kraljeznicne mozdine. Njegova je funkcija iznimno vazna. Stiti i prenosi elektricne impulse do sinapse te tako sprjecava gubitak elektricnih signala. Lako je stoga zakljuciti da jednom kada se mijelin unisti, ostaju oziljci, tzv. skleroza. S njome zapocinje niz problema. Javljaju se teskoce provodjenja elektricnih signala i razvijaju simptomi poput umora, slabosti u ekstremitetima, postepenog gubitka osjeta, gubitka ravnoteze i slicno. O simptomima ove demijelinizacijske bolesti smo vec pricali, stoga bismo paznju sada zeljeli posvetiti kvaliteti zivota oboljelih osoba. Moze li se ona poboljsati uspostavljanjem zdrave i uravnotezene prehrane? Moze li prehrana olaksati zivot s multipla sklerozom? Nutritivni status oboljelih Glavni nutritivni problem osoba oboljelih od multipla skleroze je malnutricija. Radi se o energetskom, proteinskom ili nutritivnom deficitu koji uzrokuje znacajnu promjenu tjelesnih funkcija. Malnutricija se povezuje s gubitkom mase mnogih organa pa prema tome i s gubitkom ukupne tjelesne tezine, sa smanjenom snagom respiratornih misica, sa smanjenim mentalnim funkcijama te s vecim rizikom od infekcija. Zakljucno, malnutricija pogorsava simptome bolesti, a time i kvalitetu zivota oboljelih. Zbog toga se oboljeli moraju usmjeriti na uspostavljanje zdrave, uravnotezene i niskokaloricne prehrane, a po potrebi i na uzimanje odredjenih dodataka prehrani. Vazno je naglasiti da prehrana ne moze sprijeciti nastanak bolesti, ali svakako moze olaksati tijek bolesti i ublaziti pojedine simptome. Na cemu bi se prehrana trebala bazirati? Obroci bi se trebali temeljiti na dovoljnom unosu ribe, razlicitog povrca i voca, antioksidansa, probiotika, prebiotika, biljnih ulja i zdrave tekucine. Takve namirnice potiskuju sintezu proupalnih molekula, uspostavljaju ravnotezu zdrave crijevne mikroflore, cuvaju imunoloski sustav i sprjecavaju razvoj upala. Utjecaj prehrane na tijek multipla skleroze Koji je cilj uspostave uravnotezene prehrane u osoba s multipla sklerozom? Obrocima je potrebno osigurati odgovarajuce razine polinezasicenih esencijalnih masnih kiselina, antioksidansa i odredjenih vitamina te odrzati zdravlje probavnog sustava. To nije jednostavno kako se cini s obzirom na to da je smanjena koncentracija odredjenih nutrijenata zabiljezena u vise slucajeva. U oboljelih od multiple skleroze su tako pronadjene manje koncentracije dokosaheksaenske masne kiseline u mozgu u odnosu na u opcu populaciju. Upravo ta masna kiselina iz omega-3 skupine sudjeluje u inhibiranju stvaranja tzv. IFN-γ interferona koji sudjeluje u razgradnji mijelina. Dakle, redoviti unos omega masnih kiselina u organizam iznimno je vazan. Glavni izvor ove kiseline su ribe, posebno one iz hladnih mora. Najpoznatiji antioksidansi su svakako polifenoli, no o njihovom se utjecaju na klinicku sliku multipla skleroze jos uvijek malo govori. Dosadasnja istrazivanja pokazuju pozitivne rezultate. Primjerice, flavonoidi su sposobni ograniciti stupanj demijelinizacije. Kvercetin, jedan od najpoznatijih flavonola, kontrolira imunosni odgovor i smanjuje proliferaciju perifernih mononuklearnih krvnih stanica koje su nadjene kod pacijenata oboljelih od mutipla skleroze. Njime su bogati luk, kora jabuke, bobicasto voce, razne sjemenke te crni caj i vino. Resveratrol, polifenol iz crnog grozdja i vina, pokazao je preventivni ucinak na neuroloska ostecenja bez imunosupresije u eksperimentalnom autoimunom encefalomijelitisu koji je model multiple skleroze. Dakle, svi oni imaju veliki potencijal za lijecenje multipla skleroze. Unosite ih povrcem, vocem, zacinima, cajem, vinom i slicnim namirnicama. Antioksidativno djelovanje u oboljelih od multipla skleroze obavljaju i vitamini C, A i E. Konkretnije, oligodendrocite koji su manje otporni na oksidativni stres stite od slobodnih radikala. Vitamin C dodatno stiti od mokracnih infekcija koje su vrlo ceste u ovoj bolesti, a vitamin A od ostecenja vida. Za oboljele od multipla skleroze vazan je i vitamini D. Posebna pozornost pridaje se vitaminima B-kompleksa, B7 i B12. Rezultati prvih istrazivanja pokazuju da bi visoke koncentracije vitamina B7, poznatog i kao biotina, mogle znacajno olaksati lijecenje multipla skleroze jer je sposoban smanjiti simptome bolesti i brzinu njihovog ponovnog pojavljivanja. S druge strane, vitamin B12 je vazan za stvaranje mijelina pa bi njegovo uzimanje putem namirnica zivotinjskog porijekla moglo takodjer poboljsati klinicku sliku bolesti. Preuzeto sa: https://med.over.net/hr/clanek/moze-li-prehrana-olaksati-zivot-s-multipla-sklerozom/?fbclid=IwAR396Z2jltnjixwm2piU_6ZEnRA16tmevBhHVCuQdRt_CPnY3D0V9Z5mlsg
 
   

Pitamo posjetioce...

Da li ste upoznati sa MS-om?
 
 
Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS
Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS
 
Mitra Global CMS  
JoomlaMarket.de Professional Joomla Templates Club JoomlaMarket.de Professional Joomla Templates Club JoomlaMarket.de Professional Joomla Templates Club
  Advertisement
 
Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS
Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS
   
Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS