Mitra Global CMS
Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS
 

Postovani,  

Web stranica multiplaskleroza.ba je mjesto gdje cete naci sve informacije o samoj bolesti i nacinima lijecenja, medicinskim i alternativnim.                                          Nadamo se da ce postati mjesto na kome ce se oboljeli od MS-e, njihove porodice i svi zainteresovani, rado okupljati, razmjenjivati misljenja, ideje i znanja o ovoj bolesti koja nas sve povezuje.
Stranica je pocela sa radom u julu  2008. i vec od pocetka postojanja je uspjela da ispuni svoj prvobitni cilj. Tome je doprinjela i cinjenica da ova stranica posjeduje ozbiljan i kvalitetan tim urednika i administratora, koji posjeduju znanja i znacajno iskustvo iz oblasti koje uredjuju.

 
 
Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS
Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS
     
Teskoce u hodu Verzija za štampu E-mail
Mnogi ljudi s MS-om imaju poteskoca s hodanjem, koje bi mogle nastati iz niza razlicitih uzroka. Spoticanje je mozda jedan od prvih simptoma koje ste primijetili. Medjutim, iako su problemi s hodanjem cesti u MS-u, oni mogu imati i drugi uzrok, pa je vazno potraziti savjet od zdravstvenog radnika. Problemi s hodanjem znatno se razlikuju od jedne osobe s MS-om do druge. Uobicajene poteskoce su: -Nesigurnost u hodu ili okretanju -Sporiji, kraci koraci -Manje samopouzdanja -Potrebna podrska zidova, namjestaja ili drugih ljudi -Spoticanje -Tezak osjecaj u nogama pri koracanju naprijed -Slabost noge kada je na njoj tezina -Poteskoce s postavljanjem stopala na tlo Neki ljudi s MS-om mogu osjetiti simptom koji se naziva pad nogu. To je kada se prednji dio stopala ne podize ispravno kada noga podigne nogu, pa se moze povuci ili zakaciti za pod. U MS-u su mnogi od ovih problema u pocetku uzrokovani usporenom ili promijenjenom provodjenjem zivaca, sto moze uciniti vase misice slabima ili trpjeti spasticnost ili ukocenost. Upute od mozga do nogu i senzorne povratne informacije od tijela mogu biti oslabljene. To otezava koordinaciju pokreta misica i zahtijeva vecu koncentraciju. Neki ljudi s MS-om imaju vise problema s hodanjem kada istodobno pokusavaju raditi i druge stvari. Ostali MS simptomi mogu imati velik utjecaj i na hodanje. Ako vam je vid zamucen ili dvostruk ili ste promijenili percepciju dubine, mozda ce vam biti tesko tocno postaviti noge ili prosudjivati korake i rubnike. Problemi s ravnotezom, vrtoglavica i tremor mogu utjecati na hodanje, pa tako i na bol. Mozda cete se osjecati manje samopouzdanje ili se nespretno drzati dok hodate kako biste smanjili bol negdje drugdje u tijelu. Te posturalne navike mogu same stvoriti probleme. Ovakvo hodanje zahtijeva vise napora koji moze pridonijeti umoru, a nezgrapno drzanje tijela moze stresati druge zglobove i nanijeti dugotrajnu stetu. Osobe s MS-om koje imaju poteskoce s hodanjem savjetuju potragu za ranom pomoci kako bi se sprijecila ova steta koja dugorocno otezava zivot. Sto mogu uciniti da poboljsam svoje hodanje? Najbolji put prema naprijed ovisi o tome sto uzrokuje poteskoce u hodanju. Zdravstveni djelatnik poput lijecnika opce prakse, medicinske sestre ili fizioterapeuta moze vas savjetovati, ali evo nekoliko savjeta i tehnika koji mogu pomoci. Pogledajte takodjer linkove i reference u nastavku. Ortopedija ili udlage mogu podrzati slabije dijelove nogu Neki lijekovi mogu smanjiti umor, spasticnost i bol Fizioterapija vam moze pomoci poboljsati drzanje i hod Pomagala za hodanje poput stapova ili setaca mogu pruziti samopouzdanje kad ste vani Koristite tehnike mentalne vizualizacije da biste vjezbali hodanje u glavi i trenirali mozak Racunalne igre ili virtualna stvarnost mogu pomoci u treniranju mozga i poboljsanju ravnoteze Glazba i ritmicki znakovi mogu pomoci u brzini hodanja i pravilnosti hoda Njezne vjezbe poput joge mogu poboljsati snagu jezgre, snagu nogu i smanjiti umor. izvori : THE EFFECT OF RHYTHMIC CUED MOTOR IMAGERY ON WALKING, FATIGUE AND QUALITY OF LIFE IN PEOPLE WITH MULTIPLE SCLEROSIS MULTIPLE SCLEROSIS JOURNAL PEARSON, M EXERCISE AS A THERAPY FOR IMPROVING WALKING ABILITY IN ADULTS WITH MULTIPLE SCLEROSIS: A METANALYSIS ARCH. PHYS.MED REHABILITATION KALRON A ET AL. THE EFFECT OF BALANCE TRAINING ON POSTURAL CONTROL IN PEOPLE WITH MULTIPLE SCLEROSIS USING THE CAREN VIRTUAL REALITY SYSTEM: A PILOT RANDOMIZED CONTROLLED TRIAL. JOURNAL OF NEUROENGINEERING AND REHABILITATION Preuzeto sa: MULTIPLA SKLEROZA MS grupa podrske https://www.facebook.com/groups/276128313060744
 
   

Pitamo posjetioce...

Da li ste upoznati sa MS-om?
 
 
Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS
Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS
 
Mitra Global CMS  
JoomlaMarket.de Professional Joomla Templates Club JoomlaMarket.de Professional Joomla Templates Club JoomlaMarket.de Professional Joomla Templates Club
  Advertisement
 
Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS
Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS
   
Mitra Global CMS Mitra Global CMS Mitra Global CMS